学习压力和体力
孩子二年级下,最近成绩有点下滑,我给她加了一点课。发现体力跟不上啊。每天晚上除了半个小时学校作业。半个小时练琴,再加一个小时家庭作业,做好作业就说要睡觉而且确实大脑累了,入睡很快。我感觉孩子的体力将来怎么奥数,怎么补课??多锻炼身体吧 身体健康最重要。早上起得来吗?早上起得早的话可以读读英文。或者回家后先小憩一下,再做作业,我读书的时候就是这样的,否则太累效率低。 果断放弃练琴。 要保证睡眠的质量 别将来了,现在多进行一点体育锻炼吧,而且奥数可以开始了 后悔当初入钢琴 学习成绩下降,有可能是孩子有压力了,焦虑了,再加课是雪上加霜啊,找对原因再下药 加课还是加作业?要有针对性和提高效率 每周加点游泳 体操 球类等体育项目,还有关注下睡眠质量,做题方式方法,将来的学习强度肯定有增无减的,减一时作业量不解决问题 每天跳绳五分钟!一步步来! 身体是本钱,确实应该放在第一位。否则到了初中还有这个问题。 才二年级 不算什么吧 锻炼身体和做题,两项在抢时间 感觉二年级孩子这么多量有点多别说孩子了成年人上了一天班回来再全神贯注弄2个小时也吃不消啊 每天半个小时运动时间,每天可以规划不重复项目,一两个月就缓过来了,当然营养也要跟上 想睡觉才是正常,我家每天晚上11点还精神抖擞,我也是醉了http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png 以后会越睡越晚的 小低年级应该先保护孩子的学习动力和生活幸福感吧 一小时作业后面可以洗漱下,睡觉前来个阅读。一般我们9点上床,半小时英语+语文的阅读,朗读,还是有点效果的。 本帖最后由 mamo_0 于 2019-6-10 12:02 编辑
周六早上起床做数学,练琴1小时,去上琵琶课来回三小时,中午吃完饭自己看书休息做一会数学,3-4点跆拳道,6-7点泳课(学蝶泳老累的)自己再游一会洗澡回家。吃东西,看书、论语诵读打卡……还能熬到10点睡觉。
磨刀不误砍柴工,增加体育运动,有助于提高专注力,增强体质以备鸡时所需。
身体确实重要,如果感冒一两周,你想让她学习,都没用,脑袋转不过来的。 身体最重要 添油加醋 发表于 2019-06-09 23:02
每天半个小时运动时间,每天可以规划不重复项目,一两个月就缓过来了,当然营养也要跟上
好的,谢谢
页:
[1]